6 nguyên nhân khiến trẻ ăn nhiều nhưng vẫn chậm tăng cân

Không chỉ lo lắng về tình trạng biếng ăn ở trẻ mà việc trẻ ăn nhiều nhưng vẫn không thấy dấu hiệu tăng cân cũng là nỗi lo của rất nhiều mẹ.

Giải thích cho hiện tượng này, nhiều chuyên gia dinh dưỡng cũng đã nghiên cứu và chỉ ra được một số nguyên nhân. Dưới đây sẽ là những nguyên nhân khiến trẻ ăn nhiều mà vẫn không tăng cân được. Hãy cùng chúng tôi tham khảo nhé!

Ăn không đúng cách

Ăn không đúng cách là một trong những nguyên nhân chính giải thích cho việc bé ăn nhiều mà vẫn chậm tăng cân. Đó là khi bạn cho trẻ ăn quá nhiều một loại thức ăn trong thời gian dài và không đảm bảo đủ chất dinh dưỡng. Việc này sẽ dẫn đến vấn đề thừa chất này thiếu chất kia. Số lượng đi kèm với chất lượng không đảm bảo sẽ không cung cấp được nhiều chất dinh dưỡng và khiến trẻ chậm tăng cân.

Thiếu các vi chất quan trọng

Trong các vi chất quan trọng phải kể đến kẽm và selen. Đây là 2 vi chất có vai trò đối với sự phát triển cân nặng của trẻ. Trẻ thiếu kẽm thường chậm lớn, sụt cân và cơ quan sinh dục chậm trưởng thành. Trong khi đó, selen là vi chất rất cần cho sự chuyển hóa i-ốt và có chức năng như một loại enzyme trong quá trình tạo hormone tuyến giáp, nhằm kích thích đầu vào năng lượng, rất cần thiết cho sự tăng trưởng, phát triển và duy trì. Bên cạnh đó, 2 nguyên tố vi lượng này còn có khả năng kích thích vị giác và thúc đẩy sự thèm ăn ở trẻ, giúp trẻ tăng cân nhanh hơn bình thường.

Bữa ăn thất thường

Đây là lỗi mà nhiều bà mẹ đã vô ý mắc phải. Có thể bạn cho trẻ ăn rất nhiều vào một bữa, tuy nhiên lại không cho ăn đều đặn khiến nhịp tiêu hóa của trẻ bị ảnh hưởng, dẫn đến khả năng hấp thụ bị kém đi. Như vậy những bữa ăn thất thường, không khoa học lại khiến sự hấp thụ dinh dưỡng của trẻ tỷ lệ nghịch với lượng thức ăn được nhận vào cơ thể, dẫn đến tình trạng chậm tăng cân.

Hệ tiêu hóa bị rối loạn

Khi hệ tiêu hóa của bé bị rối loạn và không có đủ sức khỏe để hoàn thành đúng chức năng thì sẽ dễ dẫn đến tình trạng bé ăn nhiều nhưng hấp thụ kém. Điều này thường xảy ra ở những đứa trẻ dùng quá nhiều thuốc kháng sinh, khiến cho hệ khuẩn có lợi cho cơ thể thường trú trong ruột bị kháng sinh tiêu diệt dẫn đến biếng ăn, kém tiêu hóa và kém hấp thu. Để khắc phục tình trạng này, mẹ có thể bổ sung cho bé các vi men vi sinh bằng cách cho trẻ ăn sữa chua, hoặc sử dụng các loại thực phẩm chức năng, dược phẩm có chứa các vi khuẩn có lợi cho đường ruột để giúp bé dễ tăng cân hơn.

Trẻ không tình nguyện ăn

Nhiều trẻ mặc dù không muốn ăn nhưng vẫn bị bố mẹ ép ăn nhiều, khiến cho trẻ ăn trong tâm lý không thoải mái. Cứ tưởng ăn nhiều là đủ, nhưng thật sự là tâm lý bữa ăn của trẻ có ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình hấp thu chất dinh dưỡng.

Nhu cầu năng lượng của cơ thể cao hơn bình thường

Ở một số trẻ, nhu cầu năng lượng của cơ thể sẽ cần nhiều hơn mức bình thường. Vậy nên, đây cũng chính là 1 trong 6 nguyên nhân cuối cùng khiến trẻ ăn nhiều nhưng vẫn chậm chậm lên cân.

Với 6 nguyên nhân này, chúng tôi hy vọng bạn sẽ biết cách điều chỉnh lại chế độ ăn cho trẻ một cách thật khoa học và hợp lý để tình trạng tăng cân ở trẻ được thay đổi tốt hơn. Chúc bé yêu của bạn luôn khoẻ mạnh và thật thông minh nhé!