Dinh dưỡng và sữa tăng cân cho bé dưới 1 tuổi

Dinh dưỡng và sữa tăng cân cho bé dưới 1 tuổi có ý nghĩa quan trọng tới sức khỏe và cả quá trình phát triển của trẻ trong năm đầu. Nếu trẻ được chăm sóc nuôi dưỡng đầy đủ, hợp lý sẽ tăng cân tốt và phát triển khỏe mạnh.

Dinh dưỡng tăng cân cho bé dưới 1 tuổi

+ Rau: Nhiều loại rau có cả cà chua tươi, thái thật nhỏ.

+ Hoa quả: Nước quả tươi ép.

+ Lúa gạo: Một chúi đậu xanh, đậu xay dập, đậu tây, nhiều loại bột nhưng nên hạn chế những loại bột chưa được tinh chế vì hàm lượng xơ trong đó cao.

+ Thịt: Dần dần tăng thêm số lượng và chúng loại. Phải nghiền nát, nấu nhừ.

+ Cá: Một chút cá hộp. Thời kỳ này chưa nên cho bé ăn tôm cua vội.

+ Các loại hạt: Không cho ăn

+ Đồ uống: Nước ép loãng với tỷ lệ 1 phần nước quả: 10 phần nước lọc uống trong bữa ăn, những lúc khác chỉ uống nước lọc. Chất lượng: Hơi đặc hơn, nhuyễn.

+Sữa tăng cân cho bé dưới 1 tuổi: chọn sữa theo đúng tháng tuổi và thể trạng của con

Nên mua loại thực phẩm mà hàm lượng chất dinh dưỡng chứa trong mỗi loại có tỉ lệ khác nhau, có thể bổ sung lẫn nhau, nâng cao giá trị dinh dưỡng của thức ăn. Ví dụ, protein và chất béo trong cá, thịt, trứng khá phong phú; và thực phẩm như gạo, ngô, bột mỳ chứa nhiều tinh bột; rau, trái cây chứa nhiều muối vô cơ và vitamin. Ăn phối hợp những thức ăn này mới có thể khiến cho trẻ hấp thu được các loại chất dinh dưỡng cần thiết cho sinh trưởng và phát triển, đồng thời có thể thúc đẩy sự tiêu hoá, hấp thu bình thường để đảm bảo trẻ trưởng thành khoẻ mạnh.

Nhiều bé không thích ăn rau vì rau xơ ráp, mùi vị lại nhạt, hoặc hăng hăng, không kích thích vị giác. Vì thế mẹ phải có “mẹo”. Mẹ có thể chế biến rau với một số món mà bé thích, xào rau với thịt, rau cải xào nấm, rau cải xào trứng, đậu bắp nhồi thịt, trộn rau với dầu ô liu hoặc mayonaise… Mẹ cắt rau củ thành những hình hoa, sao, trái tim, mèo, cún thật sinh động cũng sẽ khiến bé thích thú.

Mẹ cũng cắn làm gương cho bé, hãy tỏ ra ăn rau thật ngon lành để bé thèm. Và mẹ hãy khen ngợi bé mỗi khi bé ăn được món rau gì đó. Mẹ đừng quát mắng hay thúc ép bé, điều đó chỉ làm bé ác cảm hơn với món rau mà thôi. Trong khi tập cho bé ăn rau, mẹ cho bé ăn hoa quả để đảm bảo nguồn vitamin.

Bột dinh dưỡng tăng cân cho bé dưới 1 tuổi

BỘT KHOAI TÂY

Nguyên liệu:

+ Khoai tây 50g (hoặc nhiều hơn tuỳ thuộc vào nhu cầu của bé)

+ Nước

Cách chế biến:

Khoai tây rửa sạch, bỏ vào nồi hấp hoặc luộc chín mềm, bóc bỏ vỏ, cho vào bát dùng thìa tán nhuyễn sau cho nước (đã đun sôi để nguội) vào trộn đều thành dạng bột rồi cho bé ăn.

BỘT CÀ RỐT

Nguyên liệu:

+ Cà rốt: 1/2 củ

+ Nước

Cách chế biến:

Cà rốt rửa sạch, cắt khúc, gọt bỏ vỏ, rồi cho vào nồi hấp hoặc luộc chín mềm, dùng thìa tán nhuyễn, đổ nước vào trộn đều là được.

BỘT LÒNG ĐỎ TRỨNG GÀ

Nguyên liệu:

+ Trứng gà: 1 quả

+ Nước: 1 bát

Cách chế biến:

Trứng gà rửa sạch rồi luộc chín, bóc bỏ vỏ, bỏ lòng trắng lấy lòng đỏ, thêm một ít nước vào tán nhuyễn.

Đặc điểm: Mồm dễ ăn, bổ sung thêm lượng chất sắt cho trẻ.

Lưu ý: Có thể dùng sữa bò, nước cơm, nước rau thay nước sôi trộn với lòng đỏ trứng thành bột cho bé ăn. Mới đầu chỉ nên cho bé ăn một lượng ít thôi, để xem bé có thích nghi với món này không, sau đó mới tiếp tục cho trẻ ăn lượng tăng dần. Nên nhớ không nên cho bé ăn lượng quá nhiều, mỗi ngày không được quá 1 quả.

SỮA LÒNG ĐỎ TRỨNG GÀ

Nguyên liệu:

+ Lòng đỏ trứng gà (đã luộc chín): 1 quả

+ Sữa bò: 3 muỗng cà phê

+ Mật ong dành cho trẻ em: 1/2 thìa cà phê

Cách chế biến:

Lòng đỏ trứng gà cho vào bát tán nhuyễn.

Trộn lòng đỏ và sữa với nhau, bắc lên bếp nấu với lửa nhỏ, vừa nấu vừa khuấy đều, khoảng chừng vài phút, bắc xuống cho mật ong vào trộn đều là được.

BỘT LÒNG ĐỎ TRỨNG GÀ – SỮA CHUA

Nguyên liệu:

+ Lỏng đỏ trứng (đã luộc chín): 1 quả

+ Sữa chua: 2 muỗng

+ Bột gạo: 1 muỗng

+ Nước dùng (nước hầm thịt): 1 bát

Cách chế biến:

Lòng đỏ trứng gà cho vào bát tán nhuyễn.

Cho nước dùng đã để nguội vào xoong, cho bột gạo và lòng đỏ trứng và nấu, vừa nấu vừa khuấy đều. Nấu chín, đổ ra bát chờ nguội, cho tiếp sữa chua vào trộn đều là được.

Dielac Grow Plus – Sữa tăng cân cho bé dưới 1 tuổi

3 lý do để mẹ nên chọn Dielac Grow Plus giúp bé tăng cân:

Đầu tiên, Dielac Grow Plus là sản phẩm từ thương hiệu Vinamilk uy tín, luôn mang đến những sản phẩm có thành phần dinh dưỡng tốt nhất cho sức khoẻ và sự phát triển của trẻ em Việt Nam.

Bên cạnh đó, Dielac Grow Plus với công thức Gain Pro được chứng nhận hiệu quả thông qua Thử nghiệm lâm sàng trên chính trẻ em Việt Nam, với kết quả ở nghiên cứu trên đối tượng trẻ em suy dinh dưỡng – thấp còi như sau:

Thử nghiệm lâm sàng cho thấy:

• Nhóm trẻ uống Dielac Grow Plus có hiệu quả tăng cân sau 3 tháng nhiều hơn so với nhóm chứng, nhóm không uống Grow Plus (p<0.05, thuật ngữ nghiên cứu, nghĩa là sự khác biệt giừa 2 nhóm có ý nghĩa thống kê khoa học mà không phải là tình cờ hay ngẫu nhiên)
• Tỷ lệ suy dinh dưỡng, thấp còi khi uống Dielac Grow Plus giảm đáng kể so với nhóm chứng (P<0.05).
• Trẻ uống Dielac Grow Plus có tỷ lệ nhiễm khuẩn hô hấp thấp hơn đáng kể so với nhóm chứng (p<0.05).
• Tỷ lệ biếng ăn khi trẻ uống Dielac Grow Plus thấp hơn đáng kể so với nhóm chứng (p<0.05)

Ngoài ra, mẹ có thể yên tâm lựa chọn Dielac Grow Plus là sữa tăng cân cho bé dưới 1 tuổi cho bé vì tất cả nguyên liệu trong sữa bột Vinamilk đều được chọn lọc, kiểm soát vô cùng nghiêm ngặt và được sản xuất bằng thiết bị công nghệ hiện đại với quy trình sản xuất khép kín, quản lý và kiểm soát chất lượng theo tiêu chuẩn ISO.

Vinamilk tự hào là công ty sữa hàng đầu Việt Nam trong việc nỗ lực đem lại những sản phẩm có giá trị dinh dưỡng tốt nhất, góp phần giảm tỷ lệ suy dinh dưỡng, thấp còi, nâng cao tầm vóc trẻ em Việt Nam và hướng đến một Việt Nam vươn cao.

Chúc mẹ thành công và bé yêu của mẹ sẽ nhanh tăng cân sau khỏe mạnh!

Cảm ơn các mẹ đã đọc bài viết: “Dinh dưỡng và sữa tăng cân cho bé dưới 1 tuổi“

Để biết thêm chi tiết vui lòng nhấp Tại Đây