Trẻ sơ sinh uống sữa nào là tốt nhất?
Thị trường sữa hiện nay rất da dạng và việc có rất nhiều loại sữa như sữa bột, sữa bột pha sẵn, sữa công thức, sữa công thức dạng cô đặc, sữa tươi, sữa non, sữa nguyên kem,…sẽ làm mẹ phân vân trong việc lựa chọn mặc dù tất cả đều cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển của trẻ
Dưới đây là đặc điểm thành phần dinh dưỡng của một số loại sữa tiêu biểu, các mẹ có tham khảo nhé!
Các loại sữa bột
Sữa bột là một trong các loại sữa dành cho trẻ sơ sinh hay còn gọi là sữa công thức, là một sản phẩm được sản xuất từ sữa bột khô với thành phần dinh dưỡng hợp lý. Được chế biến bằng cách làm bốc hơi sữa sau đó để khô và tán nhuyễn thành bột. Mục đích là để dễ dàng trong bảo quản, tích trữ và sử dụng lâu dài, phù hợp với các mẹ không có nhiều thời gian chăm con.
Sữa bột là một sản phẩm dinh dưỡng rất quen thuộc đối với những gia đình có trẻ nhỏ, đây là sản phẩm có giá thành hợp lý, thân thiện với môi trường nên được nhiều người lựa chọn.
Đa số các bà mẹ luôn băn khoăn vấn đề trẻ sơ sinh nên uống sữa gì để tăng cân thì sữa bột là lựa chọn hàng đầu vì nó được sản xuất theo công thức đặc biệt dành riêng cho bé, có đầy đủ các thành phần thiết yếu như trong sữa mẹ. Có thể sử dụng đi kèm với sữa mẹ hoặc thay thế hoàn toàn sữa mẹ nhưng vẫn cung cấp rất đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ.
Để có một ly sữa bột ngon lành cho bé, bố mẹ cần pha chế rất nhiều công đoạn để đảm bảo chất lượng và an toàn vệ sinh cho sữa. Chỉ nên sử dụng sữa trong vòng 1 tháng kể từ ngày mở nắp hộp. Bảo quản sữa ở nơi khô ráo, tránh ẩm mốc sẽ gây hại đến chất lượng sữa làm ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ
Sữa công thức dạng bột rất đa dạng:
– Sữa bột gốc từ sữa bò: Là một loại sữa phổ biến mà hầu như tất cả các bé đều có thể dùng tốt. Tuy nhiên cũng có khả năng bé dị ứng với protein của sữa bò. Các mẹ cần lưu ý điều này.
– Sữa bột gốc từ đậu nành: Có thể dùng cho bé sơ sinh hoặc những bé không dung nạp lactose từ sữa mẹ hay dị ứng sữa bò.
– Sữa bột ít gây dị ứng: Cho những bé có triệu chứng dị ứng với protein sữa hoặc dị ứng sữa đậu nành. Đây là sữa bột có chứa đạm thủy phân (được ký hiệu là “H.A” trên bao bì), các protein được làm nhỏ để bé dễ tiêu hóa và tránh khả năng đe dọa sức đề kháng của bé
– Sữa bột với công thức đặc biệt: Dành riêng cho trẻ nhẹ cân, suy dinh dưỡng và thấp còi.
– Sữa đặc biệt dành riêng cho trẻ sinh non
Đối với trẻ sinh non, nhẹ cân được các bác sĩ khuyên dùng các loại sữa chuyên dụng riêng để có hiệu quả hơn. Loại sữa này chứa nhiều protein, calories và các chất béo dễ tiêu hóa hơn, giúp các trẻ bị sinh non sớm đạt được cân nặng và chiều cao.
Dạng sữa công thức được pha sẵn
Đây là một sản phẩm tiện lợi, được nhiều bà mẹ yêu thích. Có sản phẩm này trong tay, các mẹ không phải bận tâm đến việc phải chờ đợi một ly sữa bột nóng nguội dần để cho con uống. Sữa được sản xuất theo quy trình khép kín và được tiệt trùng hoàn toàn nên mẹ có thể an tâm cho bé uống mỗi ngày. Đặc biệt, nó sẽ tiện lợi hơn khi bạn phải đi xa, chỉ cần cho vào túi bé 1-2 hộp là bé có thể no cả ngày. Song, sản phẩm này có giá thành khá đắt đỏ nên vẫn còn ít được các mẹ sử dụng rộng rãi.
Các mẹ lưu ý sữa đã pha sẵn sau khi mở nắp hợp chỉ để được trong vòng 48 giờ, quá 48h sữa sẽ không thể sử dụng được.
Thành phần sữa công thức cô đặc
Với loại sữa này các mẹ cần pha chung với nước tỉ lệ là 1:1 tương đương với sữa. Ưu điểm của sữa này là có giá thành rẻ hơn so với sữa công thức pha sẵn, và đắt hơn so với sữa bột thông thường nhưng cách pha nhanh và tiện lợi hơn cho cả bé và mẹ.
Lời khuyên của vác Bác sĩ: Chất bisphenol A (BPA) có trong vỏ hộp sữa sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Sữa cô đặc đóng hộp vẫn chứa một lượng nhỏ BPA. Riêng sữa bột được xem là lựa chọn an toàn hơn vì nó chứa rất ít BPA, nên khi sử dụng sẽ an toàn cho bé.
Sữa tươi bổ dưỡng
Sữa tươi là loại sữa của các loại động vật như bò sữa, dê, cừu…ở dạng nước, là nguyên liệu thô chưa qua chế biến. Sữa tươi hiện nay là loại sữa được vắt từ động vật và rất bổ dưỡng cho trẻ, được tiệt trùng bằng công nghệ hiện đại rồi đưa vào sử dụng. Sữa tươi được bảo quản lạnh.
Thành phần sữa tươi đảm bảo rất đầy đủ chất dinh dưỡng và rất dễ hấp thu đối với trẻ nhỏ.
Sữa non lỏng
Sữa non ở dạng lỏng có màu vàng và tính kết dính. Nó được tiết ra trong 3 – 5 ngày đầu sau khi sinh em bé. Mỗi ngày có từ khoảng 10 – 100ml/ngày và trung bình là 30ml/ngày tùy theo thể trạng của từng người mẹ. Sự tiết sữa này sẽ tăng lên dần dần mỗi ngày.
Đây là một loại hỗn hợp rất phức tạp với các yếu tố của sự miễn dịch và tăng trưởng khá quan trọng đối với trẻ nhỏ để tự bảo vệ mình, sinh ra nhiều kháng thể chống lại các bệnh thông thường, và hỗ trợ sự phát triển của trẻ sơ sinh.
Với sự so sánh về thành phần dinh dưỡng của các loại sữa trên, bố mẹ sẽ biết cách chọn cho bé một loại sữa thích hợp nhất cho sự phát triển của trẻ.