9 biểu hiện có thai ai cũng phải biết
Nếu bạn đang phân vân liệu mình có đang mang thai hay không, thì cùng tham khảo ngay 9 biểu hiện có thai sau để xác định việc mang thai một cách chắc chắn hơn.
9 biểu hiện bạn đã mang thai
1. Mất kinh
Mất kinh là một trong những biểu hiện có thai dễ nhận biết nhất để bạn cảm nhận được rằng mình đã mang thai. Tuy nhiên, dấu hiệu này không hoàn toàn đúng 100%, hay nói khác hơn tỷ lệ đúng khá thấp.
Nếu kỳ kinh đến trễ hơn mọi khi thì sẽ có nhiều nguyên nhân như lo lắng, stress, ăn uống không khoa học,… Ở một số phụ nữ, kỳ kinh cũng không ổn định, không đều giữa các tháng nên dấu hiệu này không chính xác. Nhưng nếu bạn ít khi bị trễ kinh thì để chắc chắn, bạn có thể sử dụng que thử thai để đảm bảo hơn việc mình có mang thai hay không.
2. Ốm nghén
Ốm nghén tuy là dấu hiệu nhưng không xuất hiện ở hầu hết mọi phụ nữ. Một số người có quá trình thai nghén nhẹ nhàng, nhưng cũng có một số người có kỳ thai nghén khó khăn, vất vả.
Hiện tượng ốm nghén thường xảy ra sau khi quá trình thụ thai xảy ra thành công vài ngày. Một số dấu hiệu của việc ốm nghén là buồn nôn, mệt mỏi như bị ốm. Một số người có tình trạng nặng hơn là ôn oẹ liên tục, bỏ ăn uống, cơ thể suy sụp.
Trong quá trình thai nghén, cơ thể thai phụ có những biểu hiện thay đổi rõ rệt về sinh lý như hormon sinh dục tăng, sức đề kháng cơ thể bị giảm sút.
3. Vú to ra và quầng vú thẫm màu
Đây là một trong những dấu hiệu dễ nhận biết nhất. Khi bạn mới bắt đầu mang thai, vú thường bắt đầu to ra, đau nhức và nhạy cảm cũng như quầng vú sẽ sẫm màu hơn.
4. Đau bụng dưới
Đau bụng dưới là biểu hiện có thai khi tử cung bị dãn nở cho sự xuất hiện của thai nhi. Tuy đều là cơn đau bụng, nhưng bạn sẽ dễ nhận biết hơn. Vì đau bụng dưới sẽ dữ dội và khác hơn so với đau bụng thông thường.
Ở một số phụ nữ khác thì có thể sẽ bị đau thêm vùng đùi. Nguyên nhân vì hormon oestrogene được sản ra nhiều hơn; đồng thời thông báo cho các dây chằng xung quanh, khiến dây chăng căng và vùng đùi đau nhức.
5. Đi tiểu nhiều
Dấu hiệu nhận biết thứ 5 là đi tiểu liên tục và nhiều lần trong ngày. Nguyên nhân của việc đi tiểu liên tục khi có thai là do sự thay đổi của hormon trong 3 tháng đầu của cơ thể.
>> Đọc thêm: Top các loại sữa bầu tốt nhất hiện nay (2018)
6. Tử cung thay đổi
Đây cũng là một dấu hiệu báo cho bạn biết mình đã mang thai. Tuy nhiên biểu hiện này thường không rõ rệt như những biểu hiện nêu trên.
Khi bắt đầu có thai khoảng hai tuần đầu, tử cung sẽ bắt đầu thay đổi dần, nội mạc tử cung dày lên, cũng như các mạch máu trong lớp mạc to ra để có thể nuôi dưỡng thai nhi phát triển.
Nếu đây là lần đầu tiên mang thai thì tử cung sẽ có thể tích to bằng quả lê nhỏ, cổ tử cung cũng bắt đầu mềm hơn.
7. Cảm thấy rã rời
Khi mang thai, cơ thể thai phụ thường có cảm giác mệt mỏi hơn và dần trở nên kiệt sức. Nguyên nhân của biểu hiện này là do sự ảnh hưởng của việc tăng hormon giới tính trong cơ thể thai phụ.
Nếu việc sinh hoạt hàng ngày của bạn vẫn được đảm bảo tốt như bình thường, nhưng bạn có biểu hiện mệt mỏi thì có thể bạn đã có thai.
8. Vị lạ trong miệng
Một số phụ nữ mang thai lần đầu sẽ có vị lạ giống như có kim loại trong miệng. Một số người sẽ trở nên không còn thích một số loại thức uống như trà hay cà phê nữa.
9. Bị chảy máu hay chuột rút bất ngờ
Bị chảy máu hay chuột rút bất ngờ cũng là biểu hiện có thai bạn cần biết. Nguyên nhân được lí giải là do trứng đã được thụ tinh sẽ di chuyển vào tử cung để phát triển tại đó. Giai đoạn này thường xảy ra vào tuần thứ 3 hay thứ 4 khi bắt đầu có thai.
Trên đây là 09 biểu biện có thai bạn cần biết để xác định mình mang thai. Tuy nhiên, những biểu hiện trên thường khá chủ qaun, để đảm bảo độ chính xác cao thì bạn nên sử dụng que thử thai.
Nếu bạn đã mang thai thì việc xây dựng chế độ dinh dưỡng ngay từ những ngày đầu là hoàn toàn quan trọng. Đặc biệt, sữa bầu là thức uống giàu dưỡng chất và không thể thiếu với mỗi bà bầu trong suốt quá trình mang thai.
Với hệ dưỡng chất dồi dào và thiết yếu, sữa bầu sẽ mang lại nguồn dinh dưỡng lớn giúp tăng cường sức khỏe của bà bầu, cũng như hỗ trợ sự hình thành và phát triển của thai nhi tốt nhất. Trong bài viết ngày hôm nay, chúng ta cũng sẽ tìm hiểu về Top 3 loại sữa bà bầu tốt nhất hiện nay.
Top 4 loại sữa bà bầu tốt nhất hiện nay
Sữa Dielac Mama Gold
Sữa Dielac Mama Gold là một trong những dòng sữa bầu tốt nhất hiện nay của thương hiệu Vinamilk. Với thành phần dưỡng chất đa dạng, dồi dào, sữa Dielac Mama Gold đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của phụ nữ mang thai và cho con bú.
Một trong những điểm nổi bật của sữa Dielac Mama Gold là hệ chất xơ tiêu hóa SC – FOS cùng các vi khuẩn có lợi. SC – FOS giúp ức chế vi khuẩn có hại, tăng cường sức đề kháng, bảo vệ bà bầu tránh khỏi những tác nhân xấu của môi trường sống. Ngoài ra, hệ dưỡng chất kể trên cũng giúp nhuận tràng và ngăn ngừa tình trạng táo bón ở bà bầu.
Với công thức cải tiến so với dòng sản phẩm cũ, sữa Dielac Mama Gold có hàm lượng chất sắt được tăng thêm 25%, giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu thường gặp ở bà bầu. Hàm lượng chất béo cũng được điều chỉnh và giảm 20%, giúp xua tan cảm giác ngán thường gặp khi bà bầu uống sữa.
Bên cạnh những dưỡng chất có lợi cho bà bầu, sữa Dielac Mama Gold cũng có các chất dinh dưỡng tốt cho sự hình thành và phát triển của thai nhi. Những dưỡng chất như DHA, AA, Cholin, I – ốt, axit Folic,… đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ thần kinh của thai nhi phát triển vượt bậc. Ngoài ra, hàm lượng axit Folic dồi dào cũng giúp ngăn ngừa tình trạng dị tật bẩm sinh ống thần kinh ở thai nhi hiệu quả.
Sữa Optimum Mama Gold
Cũng là một trong những dòng sữa bầu của thương hiệu Vinamilk, Optimum Mama Gold với công thức Opti – Immune sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho mẹ bầu và thai nhi.
Với sự kết hợp đặc biệt giữa hệ men vi sinh BB-12TM & LGGTM, Chất xơ hòa tan tiên tiến SC FOS và Inulin, Optimum Mama Gold có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ hệ tiêu hóa của mẹ bầu luôn khỏe mạnh. Ngoài ra, SC – FOS cũng giúp tăng khả năng hấp thu những dưỡng chất thiết yếu và giảm tình trạng táo bón hiệu quả trong suốt thai kỳ.
Các vitamin và khoáng chất thiết yếu có trong sữa bầu Optimum Mama Gold cũng giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ hệ miễn dịch của bà bầu tốt nhất; đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ. Hàm lượng sắt của sữa Optimum Mama Gold cũng giúp giảm nguy cơ thiếu máu thiếu sắt ở bà bầu vô cùng hiệu quả.
Với hàm lượng axit Folic đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng theo khuyến nghị của Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia, sữa Optimum Mama Gold giúp giảm nguy cơ khuyết tật dị tật bẩm sinh ống thần kinh ở thai nhi hiệu quả.
Sữa Anmum Materna
Sữa Anmum Materna là một dòng sữa bầu của thương hiệu sữa Anmum. Đến từ đất nước New Zealand nổi tiếng, Anmum Materna là dòng sữa bầu có uy tín về chất lượng trên thị trường. Sữa Anmum Materna hiện nay có hai hương vị chính là Vani và Socola. Bà bầu có thể lựa chọn hương vị sữa phù hợp với sở thích, cũng như có thể thay đổi nếu ngán vị sữa cũ.
Hệ dưỡng chất GA – CONNEX bao gồm các thành phần cấu tạo nên mô não, giúp hỗ trợ hệ thần kinh của thai nhi phát triển tốt nhất. Cùng những dưỡng chất DHA, AA, Cholin, I – ốt, axit Folic,… sữa Anmum Materna giúp tăng cường trí não, khả năng học hỏi và tiếp thu tốt nhất của bé sau này.
Hệ chất xơ tiêu hóa PROBIOTIC sẽ đóng vai trò tăng khả năng hấp thu các dưỡng chất có lợi; từ đó giúp nhuận tràng và giảm thiểu tình trạng táo bón thường gặp ở bà bầu hiệu quả. Canxi có trong sữa bầu giúp ngăn ngừa tình trạng loãng xương ở bà bầu trong suốt thai kỳ.
Sữa Frisomum Gold
Sữa Frisomum Gold là dòng sữa bầu của thương hiệu Friso với hai hương vị thơm ngon, dễ uống là cam và vani. Với công thức DualCare+, sữa bầu Frisomum Gold cung cấp nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho cả mẹ và bé; giúp tăng cường sức khỏe cho bà bầu cũng như hỗ trợ sự phát triển của thai nhi.
Thành phần dinh dưỡng vô cùng đa dạng và dồi dào bao gồm những dưỡng chất như Magiê, Prebiotic và Probiotic, Cholin và vitamin nhóm B. Những dưỡng chất này giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa của bà bầu khỏe mạnh; từ đó tăng cường sức khỏe tốt nhất cho mẹ bầu trong suốt thai kỳ. Ngoài những dưỡng chất kể trên, sữa Frisomum Gold cũng có các chất dinh dưỡng như canxi, vitamin D, vitamin B12, Iốt và Axít Folic,… hỗ trợ sự phát triển của bé một cách toàn diện nhất có thể.
Hy vọng rằng với những chia sẻ về 9 biểu hiện có thai cùng top 4 loại sữa tốt nhất hiện nay, bạn đã biết thêm được những kiến thức hữu ích nhất cho mình. Chúc bạn sẽ luôn khỏe mạnh và thành công trong cuộc sống.